Kurser - LOF Egedal

LOF Egedal

Viden i bevægelse

Styrketræning for kvinder og mænd

...

Vær god ved dig selv og din krop.

Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop.
Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser. Der tages individuelle hensyn.

Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig vejledning vil du lære at bruge motionsrummets maskiner.

Praktisk information

husk tæppe og kondisko

  • Nummer 764 - Styrketræning for kvinder og mænd
  • Start 04.01.18 kl. 15:00-16:30
  • Underviser(e) Tenna Vinding
  • Adresse Ledøje-Smørum hallen, Flodvej 62, 2765 (kort)
    motionslokalet
  • Lektioner 20,00
  • Priser
    Almen   DKK 760,00
    Pensionist   DKK 700,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
04.01.2018 15:00-16:30 Ledøje-Smørum hallen Tenna Vinding Kort
11.01.2018 15:00-16:30 Ledøje-Smørum hallen Tenna Vinding Kort
18.01.2018 15:00-16:30 Ledøje-Smørum hallen Tenna Vinding Kort
25.01.2018 15:00-16:30 Ledøje-Smørum hallen Tenna Vinding Kort
01.02.2018 15:00-16:30 Ledøje-Smørum hallen Tenna Vinding Kort
08.02.2018 15:00-16:30 Ledøje-Smørum hallen Tenna Vinding Kort
22.02.2018 15:00-16:30 Ledøje-Smørum hallen Tenna Vinding Kort
01.03.2018 15:00-16:30 Ledøje-Smørum hallen Tenna Vinding Kort
08.03.2018 15:00-16:30 Ledøje-Smørum hallen Tenna Vinding Kort
15.03.2018 15:00-16:30 Ledøje-Smørum hallen Tenna Vinding Kort

Underviser

Tenna Vinding